1- گرم کردن: جنبه های ضروری و یافته های علمی

2- تمرینات عمومی و تکنیکی بدون حریف و با حریف

3- فعالسازی جسمانی، روانی و ناخودآگاه

4- گرم کردن تکنیکی - تاکتیکی: اصول و اشکال تاکتیکی

5- تمرینات پاسکاری گرم کردن برگرفته از مربیان برجسته دنیا

6- کارلو آنجلوتی

7- پپ گواردیولا

8- ماریتسو ساری

9- اونای امری

10- دیگو سیمئونه

11- یوپ هاینکس

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت