دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تغذیه ورزشی کارآمد ویژه ورزشکاران پیشکسوت

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۲۲۸
قیمت پشت جلد ۲۴۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۲۲۴,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

بخش اول: تغییر فیزیولوژی ورزشکاران پیشکسوت

فصل 1 تعریف ورزشکاران پیشکسوت
فصل 2 تشریح تغییرات مرتبط با سن
فصل 3 راهبرد های تغذیه ای ویژه مدیریت و پیشگیری از بیماری

بخش دوم: سوخت رسانی هوشمند

فصل 4 اصول تغذیه ویژه ورزشکاران پیشکسوت
فصل 5 کربوهیدرات انرژی زا
فصل 6 پروتئین عضله ساز
فصل 7 چربی سالم
فصل 8 مکمل ها
فصل 9 نیازهای مایعات
فصل 10 سوخت رسانی ناکافی

بخش سوم: زمانبندی مواد مغذی

فصل 11 سوخت رسانی پیش از رقابت
فصل 12 سوخت رسانی روز رقابت
فصل 13 تغذیه بازیابی

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۱
شابک 9786003556249
قطع کتاب رحلی
تعداد صفحات ۲۲۸
قیمت پشت جلد ۲۴۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۲۲۴,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.
راهنمای کامل تغذیه ورزشی
۱۸۱,۰۰۰ تومان
۱۷۱,۹۵۰ تومان
دایره المعارف استروئیدهای آنابولیک
۴۰۰,۰۰۰ تومان
۳۶۰,۰۰۰ تومان
هرم تغذیه ای قدرت و عضله
۱۰۸,۰۰۰ تومان
۹۷,۲۰۰ تومان
تغذیه ورزشی پیشرفته
۱۹۸,۰۰۰ تومان
۱۸۸,۱۰۰ تومان
تغذیه و ورزش
۶۵,۰۰۰ تومان
۶۱,۷۵۰ تومان
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ
۴۹۹,۰۰۰ تومان
۴۴۹,۱۰۰ تومان
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول: مبانی علمی)
۵۴۹,۰۰۰ تومان
۴۹۴,۱۰۰ تومان