تمرینات دو نفره مناسب برای تقویت فاکتورهای مهم در بروز آسیب در رشته های رزمی
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۲۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۲۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۱۶,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
پیشگفتار مترجم
مقدمه
مقدمه کلی
افزایش تواناییهای روانی- حرکتی
سرعت عکس العمل
تعادل
هماهنگی و انطباق
افزایش آمادگی جسمانی
قدرت
توان
استقامت عضلانی
سرعت
استقامت
تکامل همزمان تواناییهای روانی- حرکتی و آمادگی جسمانی
تمریناتی برای افزایش عکس العمل
تمریناتی برای افزایش تعادل
تمریناتی برای افزایش انطباق و هماهنگی
تمریناتی برای افزایش قدرت
تمریناتی برای افزایش سرعت
تمریناتی برای افزایش استقامت
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۱ |
شابک | 9786003556201 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۲۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۲۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۱۶,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |