کتاب برنامه های تمرینات فوتبال اثر گرهارد فرانک و با ترجمه غلامرضا قلی پور که توسط انتشارات توسعۀ قلم به چاپ رسیده، در کشورهای مختلف به چاپ پنجاهم دست یافته و به سرعت موجب توسعۀ روزافزون فوتبال شده است.این کتاب شامل طرح و برنامه های مفید و سازندۀ تمرینی به همراه شکل ها و نمودارهای مرتبط می باشد که می تواند به آسانی در تمرینات روازنه مورد استفاده قرار گیرد .هدف از ارائه این اثر ارزشمند، قرار دادن فضایی برای تکتنیک های بهتر، برنامه ریزی مقدماتی، تمرینات در سالن(زمستان) و تمرینات آمادگی بدنی می باشد.

1- مقدمه

2-رویکرد های تمرینات عمومی

3- جنبه روانی(رفتار ذهنی)

4- قوانین ویژۀ تمرین برای فوتبال

5- تکنیک و تاکتیک در فوتبال غیر حرفه ای

6- دوره های تمرین و برنامه ریزی

7-رئوس سازمانی

8-سنجش و ارزیابی اجرا

9-شرح نشانه ها

10- برنامۀ تمرین

11- تمرین در سالن ها و مراکز بدن سازی

12-پوست-کشش

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت