1- راهبردهای تغذیه ای برای بهبود سازگاری های حاصل از تمرینات استقامتی

2- ملاحظات کاربردی برای بارگیری بی کربنات سدیم و عملکرد ورزشی

3- تاثیر مکمل سازی نیترات غذایی بر عملکرد و تحمل فعالیت ورزشی

4- راهبردهای تغذیه ای برای بهبود سازگاری های حاصل از تمرینات تناوبی شدید در ورزش های تیمی

5- راهبردهای غذایی برای مقابله با کاهش توده عضلانی طی دوره بازتوانی بعد از آسیب دیدگی

6- پیشنهادهای جدید برای دریافت کربوهیدرات

7- نقش پروتئین غذایی در بازسازی عضلانی پس از فعالیت ورزشی

8- حمایت تغذیه ای برای حفظ مطلوب دستگاه دفاعی بدن حین تمرین ورزشی شدید

9- استفاده از بتاآلانین به عنوان ماده نیروزا

10- مکمل سازی ویتامین D در ورزشکاران

11- مدیریت وزن و عملکرد ورزشی

12- نتیجه گیری"راهبردهای تغذیه ای برای بهبود سازگاری های حاصل از تمرینات ورزشی طولانی مدت

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت