هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۷۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۲۴,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
ذهنیت و مواد
طبقه 1 تعادل انرژی
طبقه 2 درشت مغذی ها و فیبر
طبقه 3 ریزمغذی ها و آب
طبقه 4 زمان بندی و دفعات مواد مغذی
طبقه 5 مکمل
ایجاد اصلاحات و اندازه گیری میزان پیشرفت
اوج گیری برای رقابت
رژیم مناسب برای ریکاوری
رفتار و سبک زندگی
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۲ |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۱۷۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۲۴,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |