1- سوخت و ساز چربی

2- مصرف رژیم پرچرب جهت افزایش عملکرد

3-سوخت و ساز کربوهیدرات

4-دریافت رژیم پرکربوهیدرات جهت افزایش عملکرد

5-سوخت و ساز پروتئین

6- استراتژی پروتئین رژیم غذایی برای افزایش عملکرد

7-زمان بندی های غذایی ترکیب کربوهیدرات- پروتئین

8- تعادل انرژی

9- افزایش ترکیب بدن به دست آوردن عضله واز دست دادن چربی

10- هیدروژن و عملکردها

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت