1- رژیم پروتئین و تمرینات قدرتی: دیدگاه تاریخی 

2- متابولیسم پروتئین: سنتز و تجزیه در سطح سلولی 

3- مبحث ایمنی در مصرف پروتئین رژیم غذایی در ورزشکاران قدرتی

4- تاثیر پروتئین رژیم غذایی: دوز و زمان مصرف پروتئین قبل از ورزش

5- اثر پروتئین رژیم غذایی: انواع پروتئین رژیم غذایی

6- کنترل وزن با رژیم غذایی پروتئینی

7- پروتئین، تمرین مقاومتی زنان

8- تاثیر پروتئین بر توانبخشی و تحلیل رفتن عضلات با بالا رفتن سن (سارکوپنیا)

9- ترکیبات نیتروژنی و مکمل ها

10- نمونه مطالعات و برنامه ورزشی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت