تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران
ناشر | انتشارات آییژ |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۷۴ |
قیمت پشت جلد | ۸۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۷۶,۰۰۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
1- کلیات
2- ارزش کربوهیدراتها در تغذیه ورزشکاران
3- نقش پروتئینها در رژیم غذایی ورزشکاران
4- جایگاه چربیها در رژیم غذایی ورزشکاران
5- نیاز به آب
6- نیاز به املاح
7- نیاز به ویتامینها
8- رژیم غذایی در دوره تمرینات
9- رژیم غذایی مسابقات
10- تغذیه پیش از مسابقه ویژه بعضی از ورزشها
11- رژیم غذایی ترمیم
12- اصلاح رژیم غذایی در چند بیماری برای ورزشکار
13- نتیجه گیری
14- چند اسید آمینه اختصاصی برای ورزشکاران
15- ترکیبات و مواد نیروزا برای ورزشکاران
16- تعادل اسید - باز رژیم
ناشر | انتشارات آییژ |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 3 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۲ |
شابک | 9649700005 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۷۴ |
قیمت پشت جلد | ۸۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۷۶,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |