آموزش گام به گام تکنیکها، تاکتیکها و قوانین تنیس روی میز
ناشر | انتشارات سپهر اندیشه |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۱۴ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
1- نحوه گرفتن و تنظیم راکت
2- چرخش و زاویه های راکت: بازی چرخش توپ
3- وضعیت آماده، ضربات فورهند و بک هند
4- سرویس های شروع بازی: به کارگیری خلاقیت
5- جاگیری و حرکات پا: نحوه حرکت به سمت توپ
6- پوشینگ، ضربه چرخشی با پیچ زیر
7- دفاع کردن: دفاع نزدیک به میز
8- لوپینگ: ضربه چرخشی حمله ای با پیچ رو
9- فیلیپینگ: نحوه حمله در برابر توپهای کوتاه
10- چوپینگ: ضربه چرخشی دفاعی با پیچ زیر
11- لوپینگ: نحوه برگرداندن ضربات آبشار
12- سرویس های پیشرفته: به کارگیری خلاقیت
13- استراتژی پیشرفته دریافت و زدن سرویس
14- وضعیت روحی و جسمانی
ناشر | انتشارات سپهر اندیشه |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 3 |
تاریخ چاپ | ۱۳۸۵ |
شابک | 9647935110 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۱۴ |
قیمت پشت جلد | ۱۷,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۵,۳۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |