1- سیستم های تمرینی، تعریف کلی و لزوم استفاده

2- افزایش ترشح طبیعی هورمون رشد انسانی با سیستم

3- سیستم تمرینی CBVT

4- سیستم تمرینی قدرت و تودۀ خالص عضلانی

5- سیستم تمرینی Circuit Training

6- سیستم تمرینی شوک دهنده

7- سیستم تمرینی Double up

8- سیستم تمرینی ویژۀ فیتنس بر پایۀ تکنیک سوپرست

9- سیستم تمرینی اختصاصیخروج از استوپ

10- عوارض ورزش حرفه ای، بی حسی و خواب رفتن انگشت ها

11- بسته شدن سر استخوان لگن

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت