پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری) 60 تمرین مبتدی و پیشرفته
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۸۶ |
قیمت پشت جلد | ۲۰۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۸۸,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- پیشگفتار
2- تمرینات مخصوص مبتدیان (بنیادی)
3- تمرینات مخصوص مبتدیان
4- تمرینات چسبیده به دیوار
5- تمرینات نیمه پیشرفته
6- تمرینات مخصوص پیشرفته ها
7- حلقه جادویی
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 4 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۷ |
شابک | 9786005751642 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۸۶ |
قیمت پشت جلد | ۲۰۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۸۸,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |