1- تاریخچۀ تنیس روی میز

2- وسایل بازی

3- شیوه های راکت گیری

4- تمرینات کنترل توپ و نحوۀ راکت گیری

5- حالت آماده و آشنایی با تکنیک

6- حرکات پا

7- تکنیک های پیشرفته

8- سرویس

9- بازی دوبل

10- تاکتیک بازی

11- تعاریف و اصطلاحات

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت