1- سازگاری ها و اصطلاحات تمرینات قدرتی

2- طراحی جلسات تمرینی جداگانه

3- دوره بندی تمرینات

4- مجموعه ای تمرینات

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت