تمرین قدرتی برای مردان
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۹۴ |
قیمت پشت جلد | ۲۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۲۴,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- سیستم تمرینی تبدیل
2- مرحله اول: قدرت پایه
3- مرحله دوم: توسعه قدرت مرکزی
4- مرحله سوم: تبدیل قدرت مرکب به توان
5- مرحله چهارم: لیفت المپیکی - تبدیل توان
6- مرحله پنجم: طراحی برنامه
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 2 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786006904016 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۱۹۴ |
قیمت پشت جلد | ۲۴۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۲۴,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |