دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

ایزومتریک (تکنیک های ساده تمرینات ایزومتریک برای ساختن عضلات و افزایش قدرت عضلات)

ایزومتریک (تکنیک های ساده تمرینات ایزومتریک برای ساختن عضلات و افزایش قدرت عضلات)
ناشر انتشارات فیزیک برتر
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۱۳۰
قیمت پشت جلد ۵۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۵۳,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- چگونه می توان تمرینی را که انجام داده اید تقویت کنید

2- تمرینات ایزومتریک با زنجیره اکستنشن (باز شدن)

3- تمرینات ایزومتریک زنجیره فشار

4- زنجیره کششی تمرینات ایزومتریک

5- تمرینات ایزومتریک اسکات

6- زنجیره تمرینات فلکشن (خم شدن) ایزومتریک

7- زنجیره جانبی تمرینات ایزومتریک

8- ایزومتریک ترکیبی

9- استراتژی تمرین برای موفقیت

10- ابزارها

11- مزایای تمرین های ایزومتریک در دوران شیوع ویروس کرونا

ناشر انتشارات فیزیک برتر
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۰
شابک 9786229749890
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۱۳۰
قیمت پشت جلد ۵۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۵۳,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.