بازوهای پر قدرت
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۲۱۴ |
قیمت پشت جلد | ۲۸۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۶۰,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- دو سر بازو، سه سر بازو و ساعد: هدف خود را بشناسید
2- علم بیان می کند: روشی هوشمندانه تر برای تمرین
3- ادغام کل بدن
4- تمرینات عضلات سه سر بازو
5- تمرینات عضلات دو سر بازو
6- تمرینات عضلات ساعد
7- تمرینات اصلاح شده
8- بهبود شرایط ریکاوری
9- برنامه نویسی مبتنی بر ورزش
10- تمرینات با تجهیزات محدود
11- برنامه نویسی پیشرفته
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9786003555662 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۲۱۴ |
قیمت پشت جلد | ۲۸۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۶۰,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |