دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳

راهنمای مربیگری  بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳
ناشر انتشارات شناسنامه
نویسنده
تعداد صفحات ۲۴۸
قیمت پشت جلد ۶۵۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۶۴۳,۵۰۰ تومان
۱٪ تخفیف

این کتاب براساس شواهد علمی و بهره گیری از منابع معتبر و موثق و نیازسنجی مربیان و ورزشکاران کشور به رشته تحریر درآمده است. در این اثر، مجموعه ای از مطالب مهم و کاربردی که مربی ها در سطح پایه (درجه 3) باید بدانند، با رویکرد تلفیق علم و عمل گنجانده شده است.

 

1- آشنایی با اصول و مبانی تمرین های مقاومتی

2- آناتومی تمرین های مقاومتی پایه

3- فیزیولوژی عضله اسکلتی، سیستم های انرژی و دستگاه قلبی عروقی

4- طراحی تمرین

5- سیستم های تمرینی

6- تغذیه، مکمل های غذایی و ورزشی

7- داوری

پیوست

منابع

ناشر انتشارات شناسنامه
نویسنده
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۴
شابک 9786226464611
قطع کتاب رحلی
تعداد صفحات ۲۴۸
قیمت پشت جلد ۶۵۰,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۶۴۳,۵۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

محمدرضا در پنجشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ :   ارسال پاسخ
کتاب بسیار مفیدی هست. یک روزه و با بسته بندی عالی به دستم رسید. سپاسگزارم

فاطمه در جمعه ۲۷ آبان ۱۴۰۱ :   ارسال پاسخ
عالی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.