راهنمای مربیگری بدن سازی و پرورش اندام ویژه مربیان درجه ۳
ناشر | انتشارات شناسنامه |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۲۳۶ |
قیمت پشت جلد | ۵۰۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۴۹۵,۰۰۰ تومان
۱٪
تخفیف
|
1- آشنایی با اصول و مبانی تمرین های مقاومتی
2- آناتومی تمرین های مقاومتی پایه
3- فیزیولوژی عضله
4- طراحی تمرین
5- سیستم های تمرینی
6- تغذیه، مکمل های غذایی و ورزشی
7- داوری
پیوست
منابع
ناشر | انتشارات شناسنامه |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۱ |
شابک | 9786226464123 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۲۳۶ |
قیمت پشت جلد | ۵۰۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۴۹۵,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |
محمدرضا در پنجشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ : ارسال پاسخ
کتاب بسیار مفیدی هست. یک روزه و با بسته بندی عالی به دستم رسید. سپاسگزارم
فاطمه در جمعه ۲۷ آبان ۱۴۰۱ : ارسال پاسخ
عالی