آناتومی تمرینات فانکشنال (عملکردی)
ناشر | انتشارات علم و حرکت |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۶۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۲۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۱۲,۵۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- تمرینات فانکشنال در حرکت
2- تمرینات تحرک پذیری
3- تمرینات آماده سازی حرکت و کنترل حرکتی
4- تمرینات توپ طبی و پلایومتریک
5- تمرینات توانی با شدت بالا
6- تمرینات قدرتی بالا تنه
7- تمرینات قدرتی پایین تنه
8- ناحیه مرکزی بدن و حرکات چرخشی قدرتی
9- نمونه هایی از برنامه تمرین قدرتی فانکشنال
جستجوی تمرین
ناشر | انتشارات علم و حرکت |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۱ |
شابک | 9786005543858 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۶۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۲۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۱۲,۵۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |