1- عضلات گروه سینه ای

2- عضلات گروه پشت

3- عضلات گروه گردن و کمربند شانه ای

4- عضلات گروه دو سر بازویی

5- عضلات گروه سه سر بازویی

6- عضلات گروه ساعد

7- عضلات گروه پا

8- عضلات گروه شکمی و بخش تحتانی کمر

9- مواد غذایی نیروزا

10- تغذیه برای ورزشکاران قدرتی و توانی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت