1- خط شروع

2- ابزار تایتان ها

3- شکستن باورها

4- رمزگشایی متابولیسم

5- تنظیم رژیم غذایی کالری دریافتی

6- هنر خود مربیگری

7- معضل چاق لاغر

8- بررسی درشت مغذی ها و ریز مغذی ها

9- پرده برداری از اسرار پروتئین ها

10- بررسی رازهایی در مورد کربوهیدرات ها

11- ارتباط تغذیه با تمرینات ورزشی

12- هوازی باید انجام داد یا نباید انجام داد

13- حل و فصل معضل مکمل ها

14- خواب و استرس

15- تمرین با وزنه-نیروی محرکه بهبود ترکیب بدن

16- نتیجه گیری

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت