1- قابلیت پرش در آماده سازی ورزشکار

2- توسعه قابلیت در مراحل مختلف تمرینات ورزشی

3- تمریناتی برای پیشگیری از آسیب دیدگی های مچ پا، زانو، و مفاصل دست

4- اطلس تمرینات برای قابلیت پرش و توان انفجاری

5- تمرینات ویژه رشته های انفرادی

6- تمرینات ویژه رشته های تیمی

7- تمرینات ویژه رشته های رزمی

8- تمرینات قدرتی مکمل

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت