1- ارزیابی بدنتان

2- وضعیت بدن

3- قدرت

4- تعادل

5- انعطاف پذیری

6- استقامت

7- ترکیب همه موارد با هم

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت