1- تمرینات هوازی

2- تمرینات بی هوازی

3- آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال

4- قدرت در فوتبال

5- برنامه ریزی، زمانبندی و طراحی تمرین در فوتبال

6- اصول تمرینات بدنسازی

7- تمرین با ضربان قلب

8- تغذیه در فوتبال

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت