1- انتخاب کشتی گیری

2- درک سرسختی

3- ایجاد اعتماد به نفس

4- التزام و تعهد به اهداف

5- کسب اشتیاق و نظم

6- افزودن سرسختی و تلاش

7- دستیابی به ذهنیت مناسب

8-وارد شدن به ناحیه روان (بهترین شرایط ذهنی برای عملکرد)

9- پرداخت هزینه

10- رویارویی با دشواری ها

11- پیوند میان سرسختی ذهنی و جسمانی

12- هنر آماده سازی

13- روحیه برای رقابت

14- نقش های از پیش بازنده و از پیش برنده

15- عطش پیروزی

16- نیروی قلب

17- ذهنیت تهاجمی

18- نهایت کشتی گیر ذهن گرا

19- تعادل میان کشتی و زندگی

20- درس هایی از تحمل در کشتی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت