آناتومی تمرین های فانکشنال
ناشر | انتشارات شناسنامه |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۲۱۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۰۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۹۰,۰۰۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
1- عملکرد و تمرینات کاربردی
2- تمرین های موبیلیتی
3- تمرین های کنترل حرکت و آمادگی حرکتی
4- نمرین های پلایومتریک و توپ طبی
5- تمرین های توانی با وزنه
6- تمرین های قدرتی بالا تنه
7- تمرین های قدرتی پایین تنه
8- حرکت های قدرتی چرخشی و میان تنه
9- نمومه هایی از برنامه های تمرینی قدرتی کاربردی
ناشر | انتشارات شناسنامه |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۰ |
شابک | 9786226464437 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۲۱۰ |
قیمت پشت جلد | ۲۰۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۹۰,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |