دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف
ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۴۸۴
قیمت پشت جلد ۶۳۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۵۷۵,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

بخش 1 اصول و مبانی
فصل 1 رویکرد کاربردی
فصل 2 نقش آمادگی عضلانی اسکلتی در پیشگیری از آسیب در ورزش
فصل 3 پلی برای فاصله بین توانبخشی تا عملکرد
فصل 4 تثبیت کننده عصبی عضلانی پویا: تمرین‌هایی بر اساس مدل‌های حرکت شناسی رشد
فصل 5 فرایند نظارت بالینی و تعیین پیوند کلیدی
فصل 6 ارزیابی عملکردی الگوهای حرکتی معیوب
فصل 7 مبانی تمرین سیستم حرکتی
بخش 2 ملاحظات تمرینی ویژه
فصل 8 بیس بال
فصل 9 بسکتبال
فصل 10 دوچرخه سواری
فصل 11 حرکات موزون
فصل 12 فوتبال ایالات متحده
فصل 13 گلف
فصل 14 هاکی
فصل 15 هنرهای رزمی ترکیبی
فصل 16 وزنه برداری المپیک
فصل 17 اسکی کردن
فصل 18 فوتبال
فصل 19 شنا کردن
فصل 20 موج سواری
فصل 21 تنیس
بخش 3 ملاحظات قدرت و آمادگی جسمانی
فصل 22 ایجاد پایه‌ های عملکردی و تمرین‌ های مناسب برای خارج از فصل و پیشگیری از آسیب دیدگی
فصل 23 دویدن در ورزش
فصل 24 دِد لیفت (لیفت مرده)
فصل 25 ملاحظات خارج از فصل برای بیس بال
فصل 26 ملاحظات خارج از فصل برای بسکتبال
فصل 27 ملاحظات خارج از فصل برای هاکی
فصل 28 راهبردهای تمرینی برای توسعه توان انفجاری در هنرهای رزمی ترکیبی و سایر ورزش ها
فصل 29 ملاحظات خارج از فصل برای فوتبال
بخش 4 ملاحظات نواحی خاص
فصل 30 پیشگیری از آسیب در ورزش‌های همراه با دویدن
فصل 31 پیشگیری از آسیب دیدگی زانو در زنان
فصل 32 توانبخشی غیرجراحی شانه با استفاده از زنجیره حرکتی
فصل 33 درمان و پیشگیری از آسیب دیدگی‌ ها در ورزشکار رشته ‌های ورزشی بالای سر
بخش 5 کنترل حرکتی و توسعه ورزشی
فصل 34 اصول توسعه ورزشی
فصل 35 اصول مربیگری – چشم انداز کسب مهارت

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۴۰۱
شابک 9786003556256
قطع کتاب رحلی
تعداد صفحات ۴۸۴
قیمت پشت جلد ۶۳۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۵۷۵,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.