کتاب روش های ارزیابی در ورزش و عملکرد قهرمانی(50 آزمون جامع ورزشی) ضمن بیان دقیق اصول سنجش و اندازه گیری عملکرد ورزشی،آزمون های جامع متنوع و معتبری را برای ارزیابی عملکرد ورزشکاران و مراجعه کنندگان به باشگاه های ورزشی معرفی کرده است.

1-ارزیابی 101:چه کسی،چرا و چگونه؟

2- ارزیابی 201:چه تجهیزاتی؟

3- ارزیابی 301:کدام آزمون ها؟

4- ویژگی های آنتروپومتریک و ترکیب بدنی

5- انعطاف پذیری و تعادل

6- چابکی و دوی سرعت

7- توان

8- قدرت و استقامت عضلانی

9- آمادگی قلبی-تنفسی

10- پایش تمرین

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت