1- مکانیک عضلانی که در تمرینات باوزنه به کار می روند.

2- عوامل ایمنی در تمرینات با وزنه

3- توسعه برنامه تمرینات با وزنه

4- تمرینات با وزنه و توضیح اصطلاحات

5- برنامه های تمرینات با وزنه برای رشته های ورزشی منتخب

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت