آناتومی برای تمرینات آمادگی جسمانی قدرت و سرعت
ناشر | انتشارات افق سها |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۱۸۶ |
قیمت پشت جلد | ۲۳۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۲۷,۷۰۰ تومان
۱٪
تخفیف
|
1- حرکات کششی و گرم کردن
2- آناتومی اندام های داخلی و سطحی بدن
3- حرکات پایه و بنیادی
4- قدرت و توان
5- چابکی
6- پلایومتریک
7- سرعت
ناشر | انتشارات افق سها |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۹ |
شابک | 9786229600016 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۸۶ |
قیمت پشت جلد | ۲۳۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۲۷,۷۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |