1- مروری بر مقررات ایمنی و بهداشتی استخرها

2- مروری بر مهارت های چهار شنا در قالب تمرین

3- آشنایی با انواع استارت ها و برگشت ها

4- آشنایی با مدیریت و شیوه برگزاری مسابقات شنا

5- تغذیه مناسب برای شناگران

6- علم تمرین در شنا

7- مروری بر مهارت های نجات غریق

8- اصول بدن سازی در شنا

9- آسیب شناسی شنا

10- فیزیولوژی شنا

11- استعدادیابی در ورزش شنا

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت