در کتاب اسرار شنای قهرمانی تکنیک های مدرن چهار شنای اصلی ( شنای پنجم ) اثر مشترک مارک راسل، ریچارد کوئیک ، گری وین هال و شیلا تائورمینا با ترجمه آرش فرازی که توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است، کوشش شده تا ذهنیت یک شناگر حرفه ای به خواننده القا شود و مطالب و موضوعات برای شناگرانی تنظیم شده که میخواهند در زمینه شنای مسابقه ای فعالیت داشته باشند و به همین خاطر از سه اصل مهم کوتاه بودن، گویا بودن و کاربردی بودن به منظور یادگیری سریع و همینطور آسان تر به ذهن سپردن مطالب در این کتاب استفاده شده که برای آمادگی هر چه سریعتر شناگران برای مسابقه می باشد.

1- شنای آزاد

2- آسیب شناسی

3- شنای پروانه

4- شنای پشت

5- شنای قورباغه

6- استارت

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت