تحولی در تناسب اندام زنان با تمرینات شدید
ناشر | انتشارات توپ |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۸۲ |
قیمت پشت جلد | ۳۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۳۱,۵۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- ده دلیل برای بهتر بودن تمرنیات کوتاه مدت
2- شروع کار
3- خط مبنای خود را به دست آورید
4- برنامه های تندرستی شدیدخانگی
5- تمرینات شدید برای پاها
6- تمرینات شدید هل دادنی
7- تمرینات شدید کشیدنی
8- استراحت با شدت بالا
9- تغذیه با شدت بالا
10- پاکسازی شدت بالا
ناشر | انتشارات توپ |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۷ |
شابک | 978600735737 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۱۸۲ |
قیمت پشت جلد | ۳۵,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۳۱,۵۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |