علم تمرین و بدنسازی در ورزش
ناشر | انتشارات توپ |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۳۳۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۷۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۱۵۳,۰۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- اصول ویژگی های ورزش
2- تست های کاربردی فیزیولوژیکی
3- تمرینات قدرتی
4- بدنسازی متابولیک در ورزش
5- تمرین برای توان
6- چابکی و تمرینات سرعت
7- عضلات نگه دارنده هسته مرکزی بدن، میان تنه
8- زمان بندی تمرینات
9- انجام تمرینات به منظور پیشگیری از آسیب دیدگی
10- آماده سازی در ورزش های نوجوانان
ناشر | انتشارات توپ |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۰ |
شابک | 9786009264223 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۳۳۰ |
قیمت پشت جلد | ۱۷۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۱۵۳,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |