1- مقدمه و مبانی علم تمرین

2- اصول و مفاهیم علم تمرین

3- توانایی های زیست حرکتی

4- قدرت و چگونگی توسعۀ آن

5- استقامت هوازی و چگونگی توسعۀ آن

6- زمانبندی سرعت

7- مرحلۀ رقابتی

8- مرحلۀ انتقال

9- طراحی تمرین

10- دوره های تمرینی

11- تمرین های مقاومتی زنان

12- تمرین های مقاومتی و کودکان

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت