1- فایده ورزش برای من چیست؟

2- آیا ورزش کردن برای من بی خطر است؟

3- چگونه به صورت مداوم ورزش کنیم؟

4- ورزش های نمونه

5- چه مقدار کار را انجام بدهیم؟

6- تغذیه من به چه صورت باید باشد؟

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت