1- اصول پایه کاهش تدریجی شدت تمرینات

2- کاهش تدریجی شدت تمرینات به همراه تغییرات قلبی - تنفسی و متابولیکی

3- کاهش تدریجی شدت تمرینات همراه با تغییرات بیوشیمیایی، هورمونی، عصبی عضلانی و ایمونولوژیک

4- تغییرات روان شناختی مرتبط با کاهش تدریجی شدت تمرینات

5- کاهش بار تمرینی

6- طراحی یک برنامه کاهش تدریجی شدت تمرینات برای پیشرفت عملکرد ورزشکاران

7- نگاهی از نقطه نظر الگوهای ریاضی

8- جنبه های منحصر به فرد کاهش تدریجی شدت تمرینات در تیم های ورزشی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت